Cómo salir del aislamiento y cómo ayudar a otros?

“❤️‍🩹¿Te aíslas porque quieres o porque te duele?

🌴 Muchas veces llamamos ‘preferir la soledad’ a lo que en realidad es una herida que no nos deja confiar. El aislamiento es el refugio que el trauma construye para que nadie vuelva a lastimarte, pero es un refugio donde también se apaga la vida, el otro, el relacionamiento y demás.