馃挃馃驴Por qu茅 el pasado pesa en mis v铆nculos de hoy?
馃鈥婣 veces no reaccionamos a lo que est谩 pasando ahora, sino a lo que nos doli贸 antes. Las heridas del pasado act煤an como “filtros” que distorsionan nuestra visi贸n actual:
馃挜鈥婨l mecanismo de defensa: Si alguien nos traicion贸, el cerebro activa una alerta constante. Hoy, ante una m铆nima duda, no vemos una distracci贸n de nuestra pareja o amigo, sino una se帽al de abandono.
馃尨鈥婸royectamos miedos, inconscientemente, esperamos que los dem谩s repitan el guion de quienes nos lastimaron. Esto nos impide ver a la persona real que tenemos enfrente.
馃檶馃徎鈥婸ara no volver a sufrir, levantamos muros. El problema es que esos muros, aunque nos “protegen”, tambi茅n nos terminan aislando.
馃攰鈥婼anar no es olvidar lo que pas贸, sino entender que quien est谩 frente a ti hoy, no es quien te hiri贸 ayer.
鈥嬧湪 Cuidar tus v铆nculos presentes requiere la valent铆a de desaprender tus miedos antiguos.
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